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    interactive

    Description

    Cathy De Almeida, sophrologue, propose des ateliers au cours desquels vous apprendrez notamment des techniques de respiration et de détente musculaire, les piliers de la sophrologie dont l’intention est d’harmoniser le corps et l’esprit.

    Cet atelier sera dédié à la gestion du stress, prévention du burn-out professionnel et personnel, à travers des techniques simples de respiration, de relaxation et de gestion du stress.

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    Accueil

    Accessible aux personnes à mobilité réduite

    Oui

    Langues parlées
    Date

    Le jeudi 16 avril 2026

    Tarifs

    Descriptif tarifs

    Participation : 15 €

    Mode de paiement

    Cartes de paiement, Chèques bancaires et postaux, Espèces

    Tourisme Lot-et-Garonne

    L’Agence de Développement et de Réservation Touristique de Lot-et-Garonne vous accueille toute l’année à Agen pour préparer votre séjour dans notre département. Notre équipe vous renseignera sur les hébergements, les activités à pratiquer, les sites à visiter, les bonnes adresses de la gastronomie à tester.

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    Lot-et-Garonne, encore et encore

    Parce que ici, en Lot-et-Garonne, c’est ailleurs partout ; mention « Sud-Ouest » de surcroît. C’est tout un esprit et un art de vivre qui vous attendent, fait d’abondances en tout genre : des paysages changeants ; des activités multiples sur route, terre ou eau ; des produits et des goûts à foison, un patrimoine varié.

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